Імпотенція — це повна або часткова відсутність ерекції. З часом вона у більшості чоловіків після 30 років починає погіршуватися. За статистикою, десь у 66% осіб чоловічої статі є з цим проблеми, або ж вони були в минулому. Однак у деяких випадках можна швидко підняти потенцію в домашніх умовах.
Судинна причина імпотенції
Суть ерекції лежить у наповненні статевого члена кров'ю. Існує ще й така недуга, як еректильна дисфункція. У медицині вона трактується як недостатнє кровонаповнення статевого органу для здійснення статевого акту. Проте тут є один важливий момент. Дуже часто бувають ситуації, коли чоловік втомлюється, перевантажений на роботі, і в цих випадках також будуть проблеми з сексом. Різниця тільки в тому, що це є нормальним станом.
В більшості випадків причиною імпотенції є пошкодження судин члена. Для того щоб перевірити здоров'я судин, необхідно виконати наступне. Перед сном на тіло члена в розслабленому стані накладається паперова стрічка. Якщо вранці було виявлено, що ця стрічка порвалася, то це буде свідчити про нічний ерекції. Отже, проблем з судинами немає.
Чоловік зобов'язаний мати нічну або ранкову ерекцію. Це говорить про те, що він здоровий, його судини добре прохідні, та поточні проблеми носять тимчасовий і безпечний характер.
Розвиток атеросклерозу
Атеросклероз — це системний процес. Він з однаковою швидкістю йде по всіх судинах організму. Артерії, що знаходяться у статевому члені, мають дуже маленький діаметр. Великі судини рук, ніг і шиї в три рази більше в діаметрі. Відповідно, якщо у чоловіка розвинувся атеросклероз, то в першу чергу будуть страждати саме дрібні судини.
Існує медична статистика, згідно з якою у чоловіків, що мають імпотенцію, є велика ймовірність отримати в найближчі п'ять років інфаркт міокарда. Основна порада — це відвідати кардіолога і перевірити рівень холестерину в крові (співвідношення ліпопротеїдів низької та високої щільності). Крім цього, необхідно зробити УЗД великих судин голови та шиї.
Прийом ацетилсаліцилової кислоти
Аспірин здатний зменшити в'язкість крові, тим самим попереджаючи склеювання тромбоцитів в судинах. Процес ерекції безпосередньо пов'язаний з наповненням кров'ю статевого члена. Крім того, чоловіки, які страждають від еректильної дисфункції або імпотенції, мають багато шансів отримати якесь ускладнення серцевої системи. Приймаючи аспірин, можна поліпшити стан судин і захистити себе від цього.
Примітка: більш 100 мг аспірину в день вживати не рекомендується.
Рецепти для підняття потенції
Цей напій забезпечить швидке підвищення потенції в домашніх умовах і дозволить відчувати себе чоловіком у будь-якій ситуації. Інгредієнти, з яких складається напій, можна придбати в будь-якому продуктовому магазині. У них входить три продукту і три приправи:
- 200-400 грам кореня імбиру (можна у вигляді порошку);
- три лимона;
- мед;
- кориця;
- гвоздика;
- мускатний горіх.
Готувати відвар потрібно ввечері. Імбир необхідно спочатку почистити, а потім прокип'ятити. Після закипання вимкнути вогонь, дати охолонути при кімнатній температурі і при необхідності долити води: має вийти два літри. У остиглий імбирний настій вичавлюється сік трьох лимонів і їх цедра.
Примітка: не слід класти в настій білу плівку від лимонів, т. до. вона отруйна. Краще акуратно зняти ножем цедру.
Отриманий відвар настоюється під кришкою протягом однієї ночі. Після настоювання туди додається одна ложка кориці. За смаком також додається гвоздика з мускатним горіхом. Все ретельно перемішується. Пити його треба після їжі два рази в день: вранці і ввечері. Ні в якому разі не можна його пити натщесерце, особливо, якщо є проблеми зі шлунком. Для того щоб відвар був смачніший, можна додати чайну ложку меду (бажано рідкого).
Квас для потенції
Щоб підняти потенцію у домашніх умовах можна приготувати старовинний засіб. Основою його є квас, але не покупної, а приготований в домашніх умовах. Насамперед потрібно зробити закваску, і для цього знадобляться наступні інгредієнти:
- 50 грамів сирих дріжджів;
- 100 грам цукру;
- солод.
У трилітрову банку додається трохи сирих дріжджів (приблизно 50 грамів) і 10 столових ложок цукру. Можна додати і менше кількості цукру, але при такій пропорції квас вийде набагато більш насиченою. Після цього додається три столові ложки солоду, і все заливається гарячою водою. Її температура не повинна перевищувати 60 градусів, інакше квас просто звариться, і закваска не вийде.
Квас ретельно перемішується і ставиться в тепле місце. Доходити він буде протягом трьох днів. Перший квас, швидше за все, доведеться вилити, т. к. він буде пахнути дріжджами. Залишається лише деяка кількість закваски (1-2 склянки).
На основі отриманого квасу робиться ефективний засіб. Для її приготування знадобиться хрін. Він повинен бути свіжим, а не консервованим. Щоб хрін краще розчинився в квасі, його необхідно натерти на дрібній тертці. Тертий хрін додається в квас і останній витримується в темній ємності не менше тижня, при цьому знаходиться він повинен у досить прохолодному місці.
Приготування страви
На базі квасу з хріном можна приготувати страву під назвою холодний хлібний суп, яке також дозволить збільшити потенцію в домашніх умовах. Цим блюдом молоді жінки пригощали своїх чоловіків, щоб ті були енергійними та невтомними в любові. Іноземні мандрівники пов'язували наявність великої кількості дітей в сім'ї саме з цією стравою.
Для його приготування крім квасу потрібно ще й чорна редька. Її можна перемолоти в м'ясорубці. Чорна редька теж дуже цінувалася багато років тому і вважалася джерелом поживних речовин. Холодний суп — це досить просте блюдо. Вона являє собою всього лише нарізаний кубиками житній хліб з додаванням кількох ложок сметани. У страву додається трохи солі, і туди додається редька. Редька додасть терпкості страви. В кінці додається квас, і страва може вважатися готовим.
Такий холодний суп дуже легко засвоюється і особливо хороший після свят, коли нічого іншого вже не хочеться. У нього потрійний ефект: він насичує, втамовує спрагу і здатний підвищувати сексуальну енергію.
Харчова сода
Сода або гідрокарбонат натрію використовується у багатьох сферах. Її використовують і для того, щоб підвищити потенцію, а також використовується як допоміжний засіб для лікування простатиту і аденоми простати. Насамперед, сода усуває застій в області малого тазу і збільшує вироблення статевого секрету. Існують дві форми прийоми цього засоби: внутрішній і зовнішній (прийняття ванн).
Прийом всередину
Кількість прийнятої соди не повинно перевищувати чайної ложки, а спочатку необхідно приймати тільки¼. Вона розчиняється в склянці теплої води або молока, потім в каструлі доводиться до кипіння, але не кип'ятити. Протягом усього процесу нагрівання напою його необхідно активно помішувати, тому що в противному випадку сода буде осідати на дно і повністю не розчиниться.
Розчин приймається щоденно протягом 10 днів. П'ється натщесерце в ранковий час за 30 хвилин до їжі. Максимальний курс прийому становить один місяць.
Лужні ванни
Додатковим методом поліпшення еректильної функції є лужна ванна. Вона приймається перед сном з тієї причини, що дуже сильно розслабляє. Одна пачка харчової соди розчиняється в трьох літрах киплячої води. Все ретельно розмішати, при цьому осад з дна видаляти не потрібно. Розчин заливається в набрану ванну, яку потрібно приймати не більше 30 хвилин.
Особливості дієти
В першу чергу для підтримки чоловічої сили необхідно вживати достатню кількість білка, причому бажано, щоб це були тваринні білки. До них відносяться:
- риба;
- морепродукти;
- молочні продукти.
Звичайне м'ясо в цьому плані не дуже підходить, оскільки воно важко засвоюється, і його розщеплення вимагає більшого кількість енерговитрат. Якщо станеться так, що чоловік в якийсь момент стане їсти менше тваринних продуктів і буде харчуватися виключно рослинною їжею, то він відчуває сильний дефіцит білка. Сперма у такої людини буде синтезуватися набагато повільніше, і сексуальне бажання у нього ослабне.
Після еякуляції (сім'явиверження) для формування сперми необхідно досить велика кількість білка, що організм відразу ж вимагає для відтворення втраченої сперми. Крім того, разом з насіннєвою рідиною йде багато мікроелементів. Цей аспект також необхідно враховувати і харчуватися різноманітно, щоб була більша ймовірність отримати все необхідне. Можна приймати і спеціальні добавки, які містять мікро - і макроелементи. З вітамінів найбільш необхідними є А і Е, а з мікроелементів — цинку.
Велика кількість цинку міститься в горіхах і насінні. До них відносяться:
- імбир;
- насіння соняшнику;
- гарбузове насіння;
- волоський горіх і фундук.
При дефіциті вітаміну Д спостерігається знижена вироблення чоловічого статевого гормону. Цей вітамін синтезується самим організмом, але тільки в присутності сонячного світла. В зимові періоди рекомендується додатково приймати, купуючи в аптеках.
Лікарські препарати
Природно, щоб посилити чоловічу силу, потрібно уникати алкоголю і куріння, займатися спортом, повноцінно харчуватися і в цілому вести здоровий спосіб життя. Однак, не всі хочуть і можуть цього дотримуватися. Сучасна медична промисловість давно допомагає чоловікам в досягненні їх цілей, виробляючи дієві і не дуже дорогі медичні препарати.
Перед їх використанням необхідно обов'язково ознайомитися з інструкцією по застосуванню, оскільки у нього є багато різних протипоказань. При прийомі стимуляторів для зміцнення потенції кров направляється в органи репродукції. Зір і слух при цьому можуть впасти, а серцебиття, навпаки, стане частіше. Такі таблетки можуть бути вкрай небезпечні для гіпертоніків і сердечників, особливо якщо паралельно з ними чоловік приймає ліки, що містять нітрати.
Іноді ефект від таблеток може досягати 36 годин, що дуже небезпечно. Потрібно взяти за правило: чим менше доза прийнятого речовини, тим менше буде побічних ефектів від препарату. До побічних ефектів як мінімум може ставитися запаморочення і набряклість слизової носа.
Стимулятори чоловічої сили не можна приймати в тому випадку, якщо причини еректильної дисфункції або імпотенції лежить в ожирінні. Вони не вилікують, а лише викликають серйозну залежність. У багатьох випадках систематичне вживання стимуляторів тягне за собою посилення процесів у передміхуровій залозі. Якщо у чоловіка був звичайний простатит, то після їх прийому це може швидко перерости в аденому передміхурової залози.